Bootcamp

Met Bootcamp train je heerlijk buiten. Hardlopen wordt creatief gecombineerd met verschillende elementen zoals bruggen, klimrekken, trappen en hekken. Of wat dacht je van de bankjes in het park. De sportmethodiek is gebaseerd op de trainingsroutine van het Amerikaanse leger. Het klinkt veel strenger dan het is, want deze full body workout kun je doen in je eigen tempo en intensiteit. Sporten in groepsverband werkt motiverend en zorgt ook voor gezelligheid en plezier tijdens sporten. Dit maakt Bootcamp een afwisselende en gezonde sportactiviteit!

De bootcamp is er voor alle soorten sporters. Of je nou beginnend bent of juist al veel vaker sport, je bepaalt zelf hoe intensief je meedoet. In de bootcamp typen hebben we 2 variaties, gericht op diverse doelgroepen. De bootcamp is er voor iedereen, van jong tot oud, beginner tot gevorderde. Een lekkere en intensieve training die aangepast is op jouw niveau, 
Met bewegen in de bossen wordt er minder gelopen en meer gefocust op de vitaliteit en onderhoud van het lichaam. Zo blijf je lekker soepel en sportief. Ook deze les is voor iedereen toegankelijk